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| Der Kreisjugendring bietet Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurse für Mädchen und Frauen an. Neben dem Erlernen von einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken sind Übungen zur Körpersprache, Umgang mit Stimme, Selbstbehauptungsübungen. Weitere Infos gibt's hier. |
